6 de julio de 2011

PESCADO EN SOBREUSA

La mayoría ya sabéis que soy gaditana, aunque llevo casi toda la vida viviendo en Madrid, me siento gaditana a pesar de la distancia, por eso tengo tanta  añoranza de mi tierra cuando estoy lejos. En mi blog tenéis varias recetas típicas de la gastronomía de Cádiz, y este mes que estoy aquí, quiero completar ese recetario de Cai. La receta de hoy es un claro ejemplo: la sobreusa. Es una salsa que se prepara rápidamente para aprovechar los restos de pescaíto frito que puedan haber sobrado de un día para otro. En esta ocasión la hice con un poco de la merluza a la romana que preparamos el otro día. Me encantaría que me mandáseis recetas típicas de mi tierra (seáis de Cádiz o no), recetas que aún yo no tenga publicadas, para  probarlas e incluirlas en este recopilatorio que preparo. Gracias por adelantado!

- En una sartén con aceite, sofreír 2 dientes de ajo laminados, perejil, azafrán (opcional), 1 cuch. de harina, 1 hoja de laurel, 1 vaso de agua con sal y 1 chorro de vino blanco. Mover sin parar hasta ligar la salsa. 

- Añadir restos de pescado limpio de espinas y frito, y hervir todo junto unos minutos más.

33 comentarios:

Beatriz dijo...

Qué receta tan rica Angie, no la conocía.

Un beso fuerte.

Camilni dijo...

Esta receta la sabemos nosotras, porque nuestra madre nos la ha enseñado.
Es una forma de antaño de aprovechamiento de las comidas cuando había hambruna, lo que pasa que en el caso de nuestras abuelas había más salsa que pescado.
Saludos

Carmen dijo...

Hola Angie,

No conocía este término ni la receta. Me resulta muy curioso y me gusta haber aprendido algo nuevo. También la receta ¡ojo! que debe de estar bien buena.

Bss, Carmen

Merchi dijo...

Pues tampoco la conocía, pero como dice el refrán, no te acostarás sin saber una cosa más :)

biquiños guapa

Rous dijo...

¡Qué cosa más rica! Desconocía la "sobreusa" Besos.

laura dijo...

no conocía esa salsa, así que mil gracias por la información y por ponernos un plato tan apetitoso.
besos!
www.laurillafondant.blogspot.com

La cajita de nieveselena dijo...

No sabía que se llamaba así esa salsa. Mi abuela (que era manchega), me la enseñó para los restos de tortilla de patatas, restos de filetes rusos, etc.. Con pescado no lo había visto, pero ya veo que vale y además que tiene nombre. Bss (Elena)

Carolina dijo...

Desde luego que es una maravillosa forma de aprovechar el pescadito, que siempre acaba en croquetas, al menos en mi caso.
Besitos

Daniela dijo...

non conoscevo questa ricetta, grazie per averla condivisa con noi.
Ciao Daniela.

annemineli dijo...

Çok lezzetli ve güzel görünüyor..Sevgilerrrrrr...

Nieves dijo...

Pues me parece una receta genial para reciclar restos de pescado. Me la apunto.

Un besote.

Mari dijo...

Angie, que rico se ve este pescado!! No sabia sobre la sobreusa, es algo que me encantaría probar.

Un saludo :)

El Oteador de los Mercados dijo...

Esa salsita tan rica tiene un peligro que ni te lo imaginas... como pongas ese plato en la mesa, y te levantes a por algo, a tu vuelta estará bien limpio.

Dulce dijo...

No conocia esta salsa, que buena idea para aprovechamiento y que pinta más rica! besos

ORI dijo...

si que es sencilla esa salsa y es estupenda para aprovechar restos.
No la conocia y me ha encantado, estoy encantada con estas recetas de siempre y que no conozco.

Un beso

mariatem dijo...

No conocía esta salsa, pero tiene una pinta exquisita, me la llevo.
Besos

Mary dijo...

No conocía esta salsa y debe estar buenísima. Muchas gracias

Vero dijo...

ostras que buena¡ y que facil, esta es de las mias, besños guapa¡

jose manuel dijo...

Me encanta este tipo de receas, me la anoto. Deliciosa.

Saludos

dulce dijo...

que buena receta y con esa salsa mmmmm, no la conocía, besos

thermo dijo...

En casa se hacen sobre todo las albóndigas de carne en sobreusa pero con pescado queda genial también.
Besos.

La Cocinera Mileurista dijo...

Que pinta tan exquisita tiene la salsa, me encanta.Saludos.

Lola dijo...

Pues la voy a probar con el pescado frito que seguro me sobra esta noche.
Besos. Lola

Rakelilla dijo...

Que receta tan estupenda, me parece una manera deliciosa de aprovechar esos restos de pescado.

Bicos

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Es una buena salsa para aprovechar los restos del pescado frito. No conocía el nombre de esta preparación.
Besos.

Elen dijo...

Qué buenaaaaaaaaaaa, me encanta Cádiz, que buenos días hemos pasado allí. Esta salsa está para coger pan y no parar.
Besos

Filo dijo...

Delicioso pescado que bien se ve, muy rico y las tortas super ricas...besos

Tita dijo...

¡Qué rico Angie! nunca he sabido que hacer con los restos de pescado

PUNTIYO dijo...

Me ha encantado, me gustan las comidas de aprovechamiento, pero es que además esta sobreusa se me antoja deliciosa.
Mañana publico tu AJOCALIENTE, una joyita.

Maria Pilar-COCINICA dijo...

Estas recetas son deliciosas, me ha encantado y la salsa tiene que estar de mojar pan.

Feliz verano Angie.

Besos

Yolanda dijo...

Oléeee por esa salsita ... con lo que me gusta a mí mojar pan ... ainssssssss.
Un besito

Espe dijo...

que ide amas buena..esa salsita tiene un poquito de peligro

Manderley dijo...

Una forma estupenda de aprovechar los restos y que siga estando rico!

Besos

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